有健身作用--自己动手洗车有了新说法
来源：本站原创 发表：佚名 时间：2006年08月13日
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当然，那些不爱洗车的车主常常为车体积上一层厚厚的尘土而发愁，因为遇到下雨就会成为一层泥，而泥又能够吸水，使得雨水直接在漆面上形成一层水膜，除了越来越脏以外，还会加速酸雨侵蚀车体漆面。
自己动手洗车有何益——
不但省钱而且还健身
随着北京水价的上涨，洗车的费用也在“水涨船高”，有的洗车行原本１００元洗１０次车的优惠卡已经提价为２００元。不少车主为了节省洗车的开支，干脆自己在家洗车，长期坚持自己动手洗车，的确可以节省不少的花销。
长期开车的人不是患上腰酸背痛的毛病，就是浑身长满了多余的脂肪，究其原因，就是长期坐着不动的缘故。有不少车主反映，开车习惯了，一步都懒得走，有时甚至去２００米的地方办事儿也开车去，此外，随着生活工作节奏的加快，不少车主没有空余时间锻炼身体，长此以往，身体怎能不出现各种各样的毛病？健身教练袁焰认为，其实车主完全可以把自己动手洗车当作一种别具一格的健身活动。试想：泼水、擦抹、上蜡等都是显而易见的全身运动，消耗身体的热卡绝不少于慢跑。每３小时的洗车运动量＝１小时游泳、２小时骑车或４小时快速步行。此外，洗车往往在海滩或郊外树林进行，那里空气清新、阳光明媚，自然对健康大有裨益。这种在精神和肉体统统放松情况下的活动最有健康价值。
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